Анастасия Исаева
О себе
Меня зовут Анастасия Исаева, мне 32 года, преподаю йогу в клубе oum.ru. Повстречалась с йогой и системой саморазвития в 2010 году и начала постепенно заниматься. Пробовала изучать разные стили йоги у преподавателей из разных стран мира. Лекции преподавателей клуба oum.ru помогли глубже понять суть йоги и вдохновили на дальнейшее развитие на пути самосовершенствования и несения знания миру. Поэтому в 2014 поступила на полугодовой курс преподавателей йоги в oum.ru и в 2015 начала преподавать.
Регулярно проводим с преподавателями клуба випассаны-ретриты «Погружение в тишину», которые очень хорошо помогают познать самих себя и продвинуться в личной практике.
Считаю, что йога – это духовная система саморазвития личности прежде всего, познание своей сути, а потом уже здоровое тело и хорошее настроение J.
Надеюсь полученные знания сделают вашу жизнь осознаннее и, как следствие, более гармоничной и счастливой.
Ом!