Наталья Шаульская

Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU в городе Екатеринбург.

О себе

Мы живём во время интенсивного и непрерывного развития и ускорения, мир ежедневно меняется вокруг нас, и это несёт нам как положительные стороны в виде всё новых возможностей, удобств и комфорта, так и отрицательные в виде стресса, психического, эмоционального и физического напряжения. Сегодня Йога как практика оздоровления и физического развития — на пике популярности. И всё больше людей приходит к мысли о здоровом образе жизни.

Я всю жизнь считала себя очень неспортивным человеком, в школе терпеть не могла уроки физкультуры, шла на неё, как на пытку. Единственным исключением была вторая четверть, посвящённая гимнастике. Гнуться, кувыркаться, стоять на лопатках — это мне нравилось. Позже, став мамой, поддерживала себя всевозможными занятиями типа шейпинга, силовых тренировок, аэробики. Но когда, несколько лет назад, я пришла на занятия по йоге, — вот тут я поняла: это и есть то, что я всё время искала. Во время занятия внутри разливалось умиротворение, тепло и спокойствие, проявлялась какая-то вдумчивость и глубина. С практики выходила окрылённая и вдохновлённая.

Это всё, как я понимаю, были "пробы пера", а теперь уже я в йоге не гость, а всерьез и надолго. Сначала, занявшись хатха-йогой самостоятельно, я не представляла даже, насколько многогранна, интересна и не познана для меня эта система древних знаний. Очень благодарна моим проводникам в этих знаниях Андрею Вербе, Кате Андросовой. Это их лекции оставили меня в йоге и открыли много нового, а главное — привели в клуб oum.ru, где я обрела единомышленников и поддержку, узнала о таких замечательных проектах, как йога-лагерь, йога-волна, и в итоге окончила преподавательские курсы клуба. Приглашаю вас вместе со мной познавать многогранность йоги, вместе учиться и практиковать.
МЕНЮ
МЫ В СЕТИ

© 2015 - 2017 Клуб йоги OUM.RU