Александр Габрух

Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU в городе Москва.

О себе

Впервые о йоге я узнал, когда мне было около 12 лет. Иногда моя мама расстилала на полу плед и делала непонятные для меня упражнения. В юности она занималась йогой и интересовалась ей не только с физической стороны, но еще старалась углубиться в ее суть. Литературы и информации в то время было совсем мало и после замужества все отошло на задний план. Лишь изредка она занималась по книгам, которые у нее сохранились. В то время меня это особо не привлекло, но моменты запомнились.

Долгое время занимался силовыми видами спорта и со временем возрастал интерес к духовным знаниям. Через несколько лет я начал чувствовать, что спорт мне уже ничего не дает и было ощущение, что скоро я его оставлю. В своих поисках сталкивался с разными лекторами и авторами книг, касающихся эзотерических тем и физического здоровья. Наткнулся на лекции Андрея Верба, которые были очень вдохновляющими, логичными и понятными для меня. Со временем приходили мысли серьёзно заняться йогой и начать изучать соответствующую литературу. Андрей много говорил о преподавании, и я подумал – «А может стать преподавателем йоги?» Хотя в то время еще не пробовал заниматься йогой, лишь делал попытки выполнять пранаямы.

В январе 2017 года я впервые пришел на занятие хатха-йогой в клуб OUM.RU. В то время у меня был тяжелый период в жизни и йога стала для меня новой и очень мощной опорой, которая помогла мне справиться с испытаниями и двигаться дальше. После первого занятия мысль стать преподавателем укоренилась во мне и при первой же возможности я отправился на курс преподавателей йоги клуба OUM.RU.

Йога – это не только набор асан, но и глубинные знания и мудрость, которые нам оставили наши предки. Йога помогает жить экологично в мире и дает все необходимые инструменты для этого. Большое значение имеет цель. Важно понимать, зачем нам заниматься йогой. Правильная постановка цели и систематическое прикладывание усилий к себе приведет к высоким результатам и осознаванию себя как части целого. В каждом из нас есть способность развиваться не только физически, но и на уровне сознания. Йога помогает уменьшить своё эго и даёт понимание важности служения. Именно служение и распространение знаний так необходимы для нашего современного общества.

Контакты

МЕНЮ
МЫ В СЕТИ

© 2015 - 2018 Клуб йоги OUM.RU