Александр Назаренко

Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU в городе Краснодар.

О себе

Для меня йога – это эффективный инструмент, который позволяет развивать важные качества личности: терпение, усердие, мудрость, щедрость, дисциплину и концентрацию.

Сейчас, йога продвигается как система, направленная на улучшение физического состояния тела человека. Да, действительно асаны йоги могут помочь в таком случае. Однако, это лишь устранение последствий действий совершённых нами в прошлом. Согласитесь, поедая много сладкого, мы уже знаем, какой возможен результат. Поэтому важно прикладывать усилия не только на физическом уровне, но и других. Это возможно при помощи практик йоги.

Эти практики позволяют преодолевать собственные ограничения тела и ума, а из глубоких учений можно узнать, как таких негативных последствий не допускать в будущем. Об этом и стараюсь рассказывать на занятиях в зале. Будучи преподавателем йоги, распространяя знания, можно помочь другим людям вести осознанный образ жизни, качественно изменить жизнь свою, родных и близких людей. Быть примером для других и вдохновлять их.

Помните, если вам что-то не нравится в вашем окружении, то необходимо менять себя, свой внутренний мир, ведь то, что происходит вокруг - лишь ваше отражение.

Измени себя - изменится Мир вокруг!

Контакты

МЕНЮ
МЫ В СЕТИ

© 2015 - 2019 Клуб йоги OUM.RU