Алла Долгова

Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU в городе Николаев, Украина.

О себе

С практикой йоги меня познакомили мои родители: мы выполняли некоторые асаны, делали очистительные практики. С детства меня всегда тянуло к чему-то более духовному, необъяснимому и глубокому, однако, тогда большой заинтересованности в самой йоге не было.

Понадобилось несколько лет, чтобы пройти свой жизненный путь, переосмыслить жизненные ценности, преодолеть 14 000 км и в 21 год первый раз заняться йогой «для здоровья» в Австралии в рамках урока по английскому в колледже. Тогда я поразилась мышлению и прекрасному внешнему виду преподавателя, которая проводила нам йогу в перерывах между английским.

Примерно через год меня заинтересовала философская сторона вопроса и на просторах ютуба я начала находить ответы на свои вопросы. В одной из лекций зацепили слова Андрея Верба о том, что смысл жизни в служении и помощи людям, тогда они тронули до глубины души и озарило понимание, куда действительно нужно направлять свои силы и энергию.

Ещё через год впервые прошла випассану под руководством Романа и Натальи, где и утвердилось намерение стать преподавателем. Это намерение воплотилось в реальность в процессе прохождения преподавательских курсов в клубе oum.ru и получения сертификата International Yoga Federation.

После этого жизнь полностью изменилась и продолжает меняться по сей день.

На занятиях особое внимание уделяю дыханию и глубокому погружению в практику, в процессе занятия делюсь знаниями о философии и истории йоги.

Провожу семинары-практикумы по основам йоги. Буду рада встрече на этом пути и совместному продвижению во благо всех.

Давайте будем стараться сделать мир лучше!

Ом!

МЕНЮ
МЫ В СЕТИ

© 2015 - 2018 Клуб йоги OUM.RU