Дарья Романова

Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU в городе Брянск.

О себе

Начала заниматься йогой в 2013 году, с 2015 года преподаю хатха и перинатальную йогу, а также изучаю и пишу танка (буддийская живопись).

Для меня йога – это очень древняя целостная система, с помощью которой каждый может познать себя. Она описывает различные методы работы со своим телом, умом, сознанием. Она не перестает удивлять меня своей глубиной и обширными знаниями в различных областях нашей жизни. Вне зависимости от наших предрасположенностей и особенностей, каждый может подобрать свою индивидуальную систему практик. Йога в большей степени предназначена для того, чтобы человек обратился внутрь себя для самопознания и самоисследования. 

В том аспекте, как я понимаю йогу сегодня, думаю, что очень важно, чтобы занимающийся был предельно честен с собой и осознавал истинную мотивацию своих практик. И, чем альтруистичней будет эта мотивация, тем дольше и сильнее она будет помогать практику, особенно в сложных ситуациях. Йога вдохновляет меня еще и потому, что ее основополагающей идеей является то, что только человек ответственен за то, что с ним происходит, он сам может преодолеть те грани своей личности, которые ему мешают, и те неблагоприятные условия, в которых он находиться. Все зависит лишь от человека. Но самое ценное для меня, что может дать йога – это совершенно иное восприятие своей жизни. Через медитации и пранаямы можно лично пережить и переосмыслить реальность или нереальность многих вещей, научиться по-иному их воспринимать.

Контакты

МЕНЮ
МЫ В СЕТИ

© 2015 - 2018 Клуб йоги OUM.RU