Полина Красильникова

Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU в городе Москва.

О себе

«Yogaschitta vritti nirodhah / Йога суть успокоение ума».

Именно в такой интерпретации второй сутры Патанджали йога привлекла моё внимание. Поэтому могу утверждать, что мой путь в йогу лежал через философию. Успокоить ум и обрести гармонию с окружающим миром стало в какой-то момент моей главной задачей.

Постепенно, с практикой асан и чтением духовной литературы, пришло осознание, что йога является универсальной формулой жизни, которая позволяет уравновесить, сгладить, упростить, развить, очистить всё то, что ранее напрягало, выпирало, цепляло и тормозило.

А потом пришло понимание того, что накопленный опыт надо передавать другим.

Я рада тому, что всё больше людей интересуются йогой – веками проверенной системой духовных и физических практик саморазвития.

Контакты

МЕНЮ
МЫ В СЕТИ

© 2015 - 2018 Клуб йоги OUM.RU