Светлана Зарецкая

Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU в городе Москва.

О себе

По судьбе мне суждено было познакомиться с йогой в 2012 году. Как позже я узнала, люди на путь йоги приходят неслучайно, а скорее всего, они шли этим путём много жизней. Со временем, практикуя йогу, я пришла к пониманию того, путь йоги — это не просто личное саморазвитие, занимаясь йогой, необходимо также помогать другим людям найти свой путь. Поэтому я стала преподавателем йоги. Я закончила курсы Преподавателей йоги в клубе OUM.RU.

В настоящее время преподаю хатха-йогу в Москве. Также я провожу лекции, которые позволяют людям больше узнать о йоге и разобраться в том, что такое йога по сути.

Йога — это мощная система самосовершенствования. Суть йоги в том, чтобы обуздать свой ум. Когда ум подвластен человеку, то он является хорошим помощником, если ум не обуздан — то он является злейшим врагом. Именно в уме происходит то или иное восприятие и анализ реальности, именно ум является причиной того, что очень сложно найти свой путь. Если ум подчиняется разуму и находится в сонастройке с Абсолютом, то, можно сказать, человек на правильном пути. Современное понимание йоги как набора асан, которые помогают физически развиваться и поддерживать своё здоровье, является полуправдой.

Однако именно с таким пониманием большинство людей приходит в йогу. Но это только начало. Кому суждено двигаться дальше, обязательно узнает, что такое йога по сути. Опорой на пути йоги является опыт практиков и мудрецов прошлого. Практики и мудрецы оставили для нас много наследия, открыв которое и соединив со своим опытом можно обрести мудрость. Изначально мудрость заложена в каждом из нас, но, рождаясь в этом мире и обрастая социальными омрачениями, мы многое забываем. Когда мы встаем на путь йоги и соединяем своё сознание с изначальным сознанием — мудрость возвращается к нам.

На пути йоги возникает много трудностей и испытаний, но они в конечном итоге закаляют нас и также являются помощниками к обретению высшей цели йоги. Слава Учителям прошлого, настоящего и будущего! ОМ!

Контакты

МЕНЮ
МЫ В СЕТИ

© 2015 - 2018 Клуб йоги OUM.RU