Светлана Завидонова

Сертифицированный преподаватель йоги клуба OUM.RU в городе Санкт-Петербург.

О себе

В начале практика йоги для меня была средством реабилитации после травмы позвоночника, но, когда боль в спине была устранена, появился интерес к глубинным секретам йоги.

Практически устранив все болячки физического тела, я пошла дальше. Философские трактаты по йоге ответили мне на многие давно поставленные вопросы: что такое Мир, зачем мы приходим сюда – и эта наука безгранична.

Я не останавливаюсь, я лишь в начале пути познания себя, окружающих и Мира. Сейчас для меня йога — это образ жизни, образ мышления.

Практикую йогу с 2012 г. Посещаю множество йогатерапевтических семинаров в Петербурге. Изучила стиль Аштанга-виньяса, который стал фундаментом построения моих занятий. Продолжаю стабильно посещать семинары клуба OUM.RU.

В 2016 году прошла сертифицированный курс инструкторов по йоге в Ярославской области. Очень благодарна клубу OUM.RU, и в частности Андрею Верба, за многие жизненно важные ответы, за лекции, за мастерство в своём деле. А также за мотивацию преподавать йогу!

Преподавание йоги — это в первую очередь желание делиться личным опытом и знаниями, побуждать и вдохновлять других практиковать йогу, чтобы каждый мог почувствовать, насколько это прекрасно.

Мои занятия направлены как на работу со всем телом и поддержанием общего тонуса организма, так и на детальную проработку отдельных зон для дальнейшего выполнения более сложной практики. Выражаю большую благодарность учителям йоги в моей жизни! И конечно, главному учителю – самой Жизни!

Ом!

Контакты

МЕНЮ
МЫ В СЕТИ

© 2015 - 2018 Клуб йоги OUM.RU