Мария Атаманова

Это было в 2013 году. Я сидела на лекции Андрея Верба в КЦ «Аура», где он рассказывал о випассане. Я подняла руку и спросила, чем практика випассаны отличается от моих ежедневных практик медитаций. Его ответ заставил меня задуматься о многом... Я начала разбираться, что же такое практиковать йогу по сути.

Прошло время. Я обнаружила, что, погружаясь в свой внутренний мир, увеличивая уровень концентрации (будь то практика асан или созерцание движения дыхания) при помощи знаний, которые даёт клуб oum.ru, я меняю энергию внутри себя, её качество. Я могу лучше контролировать свои действия тела, речи и ума и, как следствие, в социуме могу больше делать на благо других. Зная, что наше тело – это инструмент принесения блага другим, я поняла, что практика йоги делает его более эффективным.

Вот так знание и мудрость, к которым я прикоснулась, познакомившись с Учением Будды Шакьямуни, соединились в моём сердце с методом и опытом, которые даёт практика йоги))

Йога наверное самое известное слово на санскрите на нашей планете, которое слышал буквально каждый. И даже не смотря на то, что далеко не каждый, приходя в зал и расстилая коврик, задаётся вопросом, как оно переводится и что означает, через некоторое время практики каждый имеет возможность узнать это на своём собственном опыте. А это бесценно, потому как опыт в практике мы можем использовать во всех последующих жизнях :) Друзья, если вы читаете эти строки, то наверняка идёте по Пути саморазвития не одну жинь. Не упускайте воможность вспомнить, кем вы были до рождения!

ОМ!

Контакты