Надежда Васькова
О себе
Меня зовут Надежда. Практикую с 2018 г. Преподаю с 2022 г. Мне очень близка цитата клуба «Измени себя —изменится Мир вокруг».
Начинать надо с себя и своим примером демонстрировать, как йога кардинально меняет жизнь. Каждый миг, каждый момент — практика йоги. Осознанность во всём — к чему стремлюсь сама и транслирую окружающим.
В личной практике использую:
— универсальную йогу / хатха-йогу;
— аштанга-виньяса йогу;
— медитативные практики/пранаямы.
Специализация
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги.
Сертифицированный преподаватель йогатерапии.
Профильное образование
Курс «Преподаватель Хатха-Йоги» под руководством А.В.Фролова (2022 г.).
Курс «HOT YOGA 36» (2023 г.)
Курс преподавателей медитации клуба OUM.RU (2023 г.)
Курс «Универсальная Йога» под руководством А.В.Лаппа (2023 г.).