Олеся Куприянова

"На самом деле ты никогда не менялся. Ты просто всё более становился Собой. Ты шёл в поисках смысла жизни, и как оказалось, шёл к себе Настоящему. По дороге теряя всё лишнее, навязанное, не твоё. Ты вспоминал Себя."

Далай-лама

В жизненной круговерти, мы бежим навстречу ежедневной суете, неотложным делам и заботам, и бежим, как это ни странно — прежде всего, от самих себя и своих проблем. Йога даёт возможность хотя бы час или два, побыв наедине с самим собой, взглянуть своим проблемам в глаза, и попробовать найти решение.
Через работу с физическим телом, мы работаем с теми закрепощениями и блоками, которые отражают проблемы нашего внутреннего мира.
Медитация учит управлять своим сознанием и справляться с негативными эмоциями. Таким образом мы можем строить свою жизнь гармонично сообразно своим потребностям и своему внутреннему устройству.

Йога для меня – это очень гармонично построенная система саморазвития, которая открывают путь к самому себе, даёт возможность увидеть себя, и полюбить таким, какой ты есть. А потом возможно получится принять и полюбить не только себя... Абсолютно не важно, с какой целью вы пришли в йогу. Это может быть желание вылечить спину, поддерживать своё физическое тело здоровым, гармонизировать своё тело.

Йога - это колоссальное знание, пришедшее к нам из глубины веков. Она даёт инструменты, которые помогают делать лучше себя и мир вокруг.

Контакты