Полина Харланова

Познакомилась я с йогой в 2016 г. на занятиях по хатха-йоге. С тех пор не вижу более адекватного и эффективного инструмента для проживания этой жизни, восприятия себя и мира вокруг. Был перерыв, определённые кармические уроки, но сила йоги, вера в неё дали о себе знать, и теперь я преподаватель хатха-йоги, делюсь опытом, знаниями и учусь у жизни и вдохновляющих людей. Через тело мы взаимодействуем с окружающим миром, но оно в силу искаженного восприятия имеет свойство закрепощаться, зарастать концепциями, привычками, как и наш ум. В связи с чем мне видится необходимым прорабатывать, очищать его с помощью асан и других инструментов йоги, разминать, подобно пластилину, и лепить из себя что-то более полезное, доброжелательное. Делать гибким не только тело, но и ум.

Контакты