Юлия Скрынникова

"В судьбе нет случайностей; человек скорее создаёт, нежели встречает свою судьбу"

Л. Н. Толстой

О себе:

• Высшее педагогическое образование (филолог, педагог социальный).
• В 2018 году закончила курс по хатха-йоге в клубе OUM.RU. Сразу же стала преподавать.
• В 2019-м прошла курс Игоря Пантюшева «Культура движения».
• С 2020 по 2021 гг. училась в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации и получила специальность «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре», а также сертификат на преподавание йога-терапии по следующим направлениям:

• заболевания органов дыхания;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• репродуктивная система;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• пищеварительная система;
• заболевания нервной системы;
• заболевания мочевыводящей системы;
• патологии эндокринной системы;
• перинатальная йога.

Веду занятия разных уровней сложности: для начинающих и продолжающих практиков. Свои занятия строю с учётом знаний по анатомии, а также биомеханики движений тела. Замужем. Воспитываем троих детей. Придерживаемся трезвой жизни с 2014 года. Вегетарианка.

Моя личная практика начинается в 4:30 утра и включает в себя ежедневную медитацию, пранаяму и тибетские простирания.

Искренне желаю, чтобы каждый, кто пока только хатха-йогу, открыл себе удивительный мир медитации.

Контакты